（原标题：阵雨一过又是热成“狗”的节奏！今天查完高考成绩，希望你的心情也是晴空万里！）

南都讯记者黎秀敏重复昨天的天气，今天依旧以阵雨或雷阵雨为主，但是阵雨一过又是热成“狗”的节奏。还是那句老话：出门请带伞，挡太阳，挡阵雨。想晾晒的话，就要时刻关注乌云到哪了，不然就是“晒-收-晒-收-晒-收”了。

惠州气象台提醒，天气变化节奏快！未来两天，受副热带高压边缘不稳定气流影响，惠州市各地天气多云，有阵雨或雷阵雨，局地有短时强降水和短时大风。26到27日，多云间阴天，有阵雨或雷阵雨，最高气温32度；28到30日，多云，有分散阵雨或雷阵雨，最高气温35度，高温炎热。

高考考试成绩今天出来了，是否有些紧张呢？希望学子们查完成绩的心情也是晴空万里！

值得提醒的是，炎热的天气让很多人的身体产生了不适的症状，甚至引发中暑、腹泻、热射病等疾病。在饮食上，有啥值得注意的地方？吃不下米饭，那就多喝粥助消暑。夏天脾胃虚弱，建议食量大的年轻人可采取少食多餐的方式，减轻肠胃负担。炎热的天气使人的食欲普遍受影响，这时，清淡、水分高又富含维生素的菜粥是很好的选择。另外，要忌辛辣、油腻食品。盛夏时节的饭菜最好清淡一些，但必须保证蛋白质、维生素、无机盐和纤维充足，要多吃豆腐、瘦肉、鸡蛋以及新鲜蔬菜，忌食油腻，少吃甜食和辛辣食品。可适当选吃“食性寒凉”食品，如黄瓜、冬瓜、苦瓜、豆芽、西瓜等，有清热消暑、凉血净血之功能。

编辑：张亚莉

(原标题：阵雨一过又是热成“狗”的节奏！今天查完高考成绩，希望你的心情也是晴空万里！)