self-discipline /self ‘dɪsəplɪn/

　　n。自律，自我修养，自我训练

　　Self-discipline is the ability to control yourself and to make yourself work hard or behave in a particular way without needing anyone else to tell you what to do。

　　自律就是指能够控制自己的能力、让自己努力工作或以特定的方式行事，而不需要别人告诉自己该怎么做。

　　Hisrepresentative workis thebookwhichis about how to build self-discipline。

　　他的代表作就是这本讲如何自律的书。

　　Children can develop concentration and self-disciplinethrough this activity。

　　孩子们可以通过这个活动培养专注力和自律。