无论是初中生还是高中生，其实在面临每一次的考试前，内心都充满紧张和压迫，尤其是高考与中考前的备考期间，学生需要承受的压力可不是一般可以比拟的，虽然说压力可以促进动力，但如若压力过重，基本上可能会造成学生内心的崩溃，以至于产生非常不好的影响，初三的学生便是如此，在中考来临之前，不管是学校周围营造的氛围，还是父母老师施加身上的期望，都深深地压在学生的肩膀中，那是一种无言却又沉重的压力，承受压力的时间过久，精神状态可能变得萎靡，又如何更好地去备战最后的中考。