高考是人生中一次重要的经历，对于学生而言是一项重大的挑战，它不仅仅是对考生三年学习成果的检验，更是对他们心理素质的考验，但同时也是磨练他们心智的机会。很多处在高三阶段的考生除了要面对繁重的复习任务，还要尽量排除外界干扰、努力克服由于自身心理压力产生的焦虑和不适，有些心理素质不够好的同学甚至会因为情绪因素而影响考试成绩。因此，做好高三学生的考前心理辅导工作尤其重要。

我们心理健康中心为助力高考，在高三年级开展了系列讲座活动。本次讲座首先由朱翠真老师给大家带来了“无奋斗，不青春——启动心的力量，人人都能创造奇迹”的讲座。朱老师的讲解深入浅出，激情洋溢，结合当前高三学生身心发展的特点和复习中存在的问题，围绕五大方面展开：1、信念的力量；2、潜在的力量；3、情绪的力量：4、暗示的力量；5、打破限制的力量。帮助学生释放心理压力，快乐学习。

讲座中，朱老师列举了大量的案例，向学生讲解如何摆脱“瓦伦达效心态”，如何做到全神贯注，心无旁骛。学生听过后受益匪浅，扬起斗志，以更加饱满的热情和信心投入到高考的复习当中。